La pratique de zazen est quotidienne.

Trois séances ont lieu chaque jour du lundi au vendredi : début des séances à 6h30, 12h30 et 19h.*

Le samedi zazen commence à 9h.
 

Chaque séance peut durer entre une heure et deux heures ; elle se termine par une cérémonie avec chant de sutras.

Les matins de la semaine, nous prenons également dans le dojo la gen maï, soupe de riz traditionnelle, dans les bols japonais appelés oryoki.

Dimanche est le jour hebdomadaire de repos (hôssan).

* Attention : le dojo est fermé un lundi par mois, le jour qui suit une journée de zazen ou une sesshin (retraite). Pensez à consulter l'agenda.

Si vous souhaitez nous rencontrer, merci de prendre contact par email ou par téléphone ; nous pourrons ainsi discuter ensemble de vos souhaits et voir si vous avez envie de pratiquer au dojo. Selon vos aspirations nous pourrons aussi vous orienter différemment.

La première séance de zazen est gratuite. Par la suite nous pourrons déterminer ensemble si la pratique régulière au dojo vous conviendrait.

Informations pratiques :

Adhésion à l’association : 35 € par an (tarif réduit : 25 €)

Cotisation mensuelle : 25 € /mois
 

Un zafu (coussin de méditation) peut être emprunté sur place. Nous vous demanderons de venir avec des vêtements amples (ne serrant pas la taille ni les jambes), de couleur sombre.